Cara mengecilkan perut secara alami - Siapa yang tak ingin memiliki perut yang rata dan sixpack, tapi kenyataannya banyak dari kita yang tidak dapat menjaga makan dan juga kesehatan, sehingga perut kita menjadi buncit hingga tidak menarik. Tapi jangan kuatir berikut ini adalah cara mengecilkan perut dengan cepat. Berikut tips mengecilkan perut.
Seorang ahli gizi Cynthia Sass membuat resep minuman yang mampu membakar lemak di perut dalam waktu yang singkat, bayangkan hanya butuh 4 hari saja, resepnya mampu untuk menghilangkan perut buncit menjadi kempes dan juga terlihat lebih ramping. Beliau menamakan resep ini sebagai "Sassy Water".
"Air Sassy adalah minuman yang sangat efektif serta juga dapat menyegarkan dan merevitalisasi, mengandung kalori yang rendah, serta mampu membantu gas keluar dari tubuh, serta dapat menenangkan sistem pencernaan di perut".
Selain meminum air sassy ini, yang harus anda ingat selama minum resep ini adalah, untuk menghindari permen, makanan ringan seperti snack, serta yang utama adalah menghindari makanan berminyak selama 4 hari, hal ini dianjurkan agar air sassy dapat bekerja dengan sempurna.
Selain itu dianjurkan untuk anda mengkonsumsi buah buahan dan sayuran yang mengandung sejumlah besar air, seperti melon atau semangka dan buah yang sejenis, hal ini untuk menghindari terjadinya sembelit atau susah buang air besar dan juga perut kembung.
Selain itu dianjurkan untuk anda mengkonsumsi buah buahan dan sayuran yang mengandung sejumlah besar air, seperti melon atau semangka dan buah yang sejenis, hal ini untuk menghindari terjadinya sembelit atau susah buang air besar dan juga perut kembung.
Untuk membuat Air Sassy ini yang diperlukan bahan bahan seperti :
- 8 Gelas air
- Satu Sendok Teh Jahe Bubuk
- Satu mentimun ukuran sedang dan iris iris tipis
- Satu lemon ukuran sedang, cincang dan iris tipis tipis
- 12 Helai daun pepermint
Bahan bahan diatas mempunyai efek diuretik secara alami, yang berarti kelebihan cairan dalam tubuh anda akan dikeluarkan melalui buang air kecil, dimana saat mengkonsumsi air sassy ini anda akan sering ke toilet untuk buang air kecil.
Berikut cara membuat dan menyiapkan bahan bahan tadi :
1. Campur dan blender semua bahan dalam satu wadah kecuali jeruk lemon
2. Saring hasil blender semua dalam satu wadah
3. Masukan lemon yang telah di cincang dan di iris tipis kedalam hasil blender
4. Simpan dan masukan ke dalam lemari es dalam semalam
Saat anda meminum Sassy Water ini hindari minum air putih, minum jus ini setidaknya selama 4 hari, setelah 4 hari cobalah untuk mengukur pinggang anda, pastinya anda akan terkejut, berapa banyak lemak yang telah terbuang dari tubuh anda. Silahkan Mencoba dan Semoga Bermanfaat.
EmoticonEmoticon